Die von Lama Tilmann Borghardt angeleiteten Kontemplationen und Meditationen eröffnen eine neue Sicht der eigenen emotionalen Muster und des uns innewohnenden Potentials, frei und authentisch zu sein. Sie werden jeweils von Erklärungen eingeführt und im Austausch zu zweit und in der Gruppe vertieft.
Wir entwickeln den „Blick nach innen“, Geistesruhe, Selbstannahme und ein tieferes Verstehens von uns selbst und anderen. Ziel ist, die eigene kontemplative „Herzenspraxis“ zu finden oder zu stärken, um sie dann zuhause fortsetzen zu können.
Dabei arbeiten wir vorwiegend mit Methoden des buddhistischen Gewahrseinstrainings und einfachen Körperübungen zur Lockerung. Zeiten: 7:00 – 8:00, 9:00 – 12:00, 15:00 – 18:00, 19:30 – 20:30.
Das Seminar wird als „Retreat“ ohne Telefon- und Internetbenutzung durchgeführt. Die Zeit bis zum Mittagessen verbringen wir in Schweigen.
Ökodorf Sieben Linden
