5-Elemente Qigong
Intensivkurs
mit Simone Stehle
Die Form der 5-Elemente ist eine kurze und leicht zu erlernende Qigongform.
Wir haben hier in Klein Jasedow die Möglichkeit, die Form zu erlernen und über verschiedene Ebenen zu durchdringen, zu erfahren und zu erspüren.
Zu den Elementen Wasser, Holz, Feuer, Erde, Metall stehen uns direkte Erfahrungsorte zur Verfügung:
Seen und Meer, die Bäume, die Schmiede, der Acker, die Gongs;
darüber hinaus betrachten wir die Wirkung der Übungen auf den Körper, unsere Organe, unsere Gesundheit.
Wir laden dazu ein, sich jeweils einen Tag je einem Element intensiv zu widmen:
Die Tage beginnen in Stille, in der Frühe treffen wir uns zu einer Stehmeditation, gefolgt von einem kleinen Übungsbogen.
Die eine Tageshälfte widmen wir uns den Übungen, die andere Hälfte erforschen wir die Elemente praktisch in und um den Lernort Klein Jasedow: an den Seen, auf den Äckern, im Wald, am Feuer und in der Gongmanufaktur, Sona.
Am Abend üben wir erneut; Meditationen und Klangmeditationen beenden die Tage.
Je nach Wetter sind wir draußen im Steinkreis oder im Klanghaus, inmitten der Gongs.
Der Kurs beginnt Dienstag mit dem Abendessen um 18 Uhr.
- Ermöglichungsbeitrag: 450 Euro
- Verpflegung: 75 Euro
Zimmerinfo / Camping ist möglich
eine Ermäßigung ist möglich
Dieser Kurs kann ein Modul einer zertifizierten Weiterbildung zur Präventolog*in sein. (Siehe Weiterbildungen)
Klein Jasedow
