An diesem Wochenende möchte ich Dich ins Haus der Stille einladen. Geleitete Sitzmeditation wird abwechseln mit Gehmeditation, ausgleichenden Körperübungen sowie achtsamen Sprechen und Austausch. Wir wenden den „Blick nach innen“ und üben uns in Selbstannahme sowie Verständnis von uns selbst und anderen. Die Frage die uns leitet – wie kann ich in diesen herausfordernden Zeiten meine „innere Ökologie“ spüren und stärken?
Das Wochenende ist offen für Anfänger*innen und schon länger Praktizierende.
Ökodorf Sieben Linden
