Ich biete einen liebevollen Rahmen, um dich selbst zu entdecken, Türen zu öffnen und innere Räume zu erkunden. Auf dieser intensiven Heil- und Entwicklungsreise lernen wir, Körper, Atem, Energie und Bewusstsein besser zu kennen und sie als Stütze zu gewinnen.
Ich lehre und praktiziere leidenschaftlich Anusara Yoga, das innere Einstellung und körperliche Aufrichtung verbindet. Hier geht es nicht um Regeln oder äußere Formen, die plakativ auf Körper und Seele projiziert werden, sondern um eine aus dem Herzen basierte Praxis, wo der Körper präzise und individuell bewegt wird, und die Seele einen Raum für die eigene Entfaltung findet.
Atemübungen und Meditation werden mit der gleichen Offenheit und Präzision geleitet. Tiefe Erkenntnisse und Prozesse werden angestoßen und begleitet, ohne Dogmen.
Ich wende auch gerne eine Vielfalt an Werkzeugen, inspiriert von meiner Erfahrung des Lebens in Gemeinschaft und als Heilerin, an. So werden kommunikations- und naturverbundene Übungen eine natürliche Ergänzung zur Yogapraxis.
Die Energie fließt innerlich und äußerlich, ein Raum der Heilung und Entdeckung eröffnet sich.
Relevante Daten:
Seit 2004 praktizierende Yogini
Seit 2012 im Ökodorf Sieben Linden lebend und sozial aktiv
Seit 2013 behandle ich mit Energetische-Körper-Arbeit
Seit 2014 hauptberufliche Yoga Lehrerin
Seit 2014 in Sieben Linden als Seminarreferentin aktiv u.a. mit „Deine Oase, dein Fluß“ und jährlich beim Sommer Camp
Relevante Ausbildungen:
2012-2014 Shin Tai Ausbildung (Energetische-Körper-Arbeit – 900 Std.) – Veronika Mager, Shin Tai Akademie
2018 Hatha und Vinyasa Yoga Grundausbildung (200 Std.) – Yogi Shivadas, Kailash Tribal School of Yoga
2021 Zertifizierte Fortbildung im traumasensiblen Yoga (40 Std.) – Dunemann. Weiser. Pfahl, TSY Traumasensibles Yoga
2021-2022 Atem- Pranayama- und Meditations- Lehrerin Ausbildung (300 Std.) – Vilas Türske, parApara Akademie
2021-2022 +300h Anusara Yoga Lehrerin Weiterbildung (300Std.) – Lalla und Vilas Türske, parApara Akademie
2022 Hormon Yoga Lehrerin Ausbildung (HOYO)- Lalla Türske parApara Akademie
Durch diese Weiterbildung werden im Juni 2022 die +500h Yoga Alliance Zertifizierung (RYT 500) sowie die Krankenkassenzulassung erfolgen
Themenfelder:
Veranstaltungsformate:
Veranstaltungen
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01.09.2022 - 04.09.2022
Gemeinwohl – Ökonomie und Tanz – ein Festival // mit Christian Felber
Lernort: Ökodorf Sieben Linden
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16.04.2023 - 21.04.2023
Starker Rücken, gute Nerven: mit Yoga fitter im Beruf und Alltag
Lernort: Ökodorf Sieben Linden
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20.08.2023 - 25.08.2023
Starker Rücken, gute Nerven: mit Yoga fitter im Beruf und Alltag
Lernort: Ökodorf Sieben Linden
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12.09.2024 - 15.09.2024
Gemeinwohl-Ökonomie- und Bewegungs-Festival mit Christian Felber // GWÖ
Lernort: Ökodorf Sieben Linden