Maria Tacke
Seminarleiterin im Bereich Bewusstseinsarbeit, Gemeinschaftsbildung, Yoga und Musik
Achtsamkeit ist eine Fähigkeit, mit der wir unsere Wahrnehmungsfähigkeit auf der Ebene des Körpers, der Gefühle, der Gedanken und des Bewusstseins erweitern und schulen können. Diese Fähigkeit ist eine Grundlage, möglichst umfassend in Beziehung treten zu können, unsere Bedürfnisse und die des anderen zu erkennen. Achtsamkeit braucht Übung und Praxis, wobei sich hierfür unzählige Felder bieten: Kommunikation, Selbstwahrnehmung, Umgang mit der Mitwelt, Beziehung zu Kindern.
Letztlich unterstützt eine gut geschulte Achtsamkeit unsere Kapazität, uns im Leben und im Feld von Gemeinschaft möglichst bewusst und konstruktiv bewegen zu können.
In diesem Webinar wird es Einblicke in die Bedeutung von Achtsamkeit für die eigene Entwicklung und für WIR-Felder geben und zum Abschluss ein gemeinsames Singen.
Das Singen hat im Lebensgarten Steyerberg eine lange Tradition. Die Gemeinschaft selbst kultiviert ein wöchentliches Mantrasingen. Für Gäste gibt es die Seminare der Heartsangha, die seit 13 Jahren dort stattfinden und die Singangeboten von Regine Steffens.
Kontakt: info(at)mariatacke.de